环跳穴是足少阳胆经上的穴位，在股外侧部，侧卧屈股，先找到股骨大转子最高点，再找到骶管裂孔，将股骨大转子最高点和骶管裂孔之间画一条直线，在这条直线中外1/3交界处就是环跳穴所在的位置。
环跳穴在临床上常用于治疗坐骨神经痛、半身不遂、下肢痿痹等症，针刺时常选用三寸的针，患者常选用侧卧位，下面一条腿伸直，上面一条腿屈曲，才比较容易有针感，针刺时针感常向下肢放射。