月经不调的原因有很多，如果是因为气血虚弱造成的，可以吃一些补气补血的中成药，乌鸡白凤丸等，如果是黄体功能不足引起，可以服用地屈孕酮或黄体酮。除了根据病因采用合适的药物治疗外，还应该注意平时的调理，比如，饮食上注意营养均衡，多吃蔬菜水果，也要及时补充鸡蛋，瘦肉等富含高蛋白的食物，不宜吃生冷，辛辣，刺激性的食物，避免过度节食减肥。注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。