月经量偶尔的突然变少可能跟心情，精神压力饮食等有关，建议放松心态，避免情绪波动过大，适当的学会减压，注意饮食营养，不要过度的节食减肥。可以观察一两个月经周期，如果一直量少可能跟内分泌等因素有关。建议及时去正规医院的妇科做妇科b超，查性激素六项等相关检查。找出病因，采用科学规范的方法进行治疗。平时一定要注意，经期卫生，月经期间避免性生活，注意饮食营养均衡。