由于胰腺癌病因不明，目前还没有特异而有效的预防方法。但建立良好的生活习惯对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处。
（1）改善不良的生活习惯，如熬夜、长期饮用咖啡、吃刺激性的食物等，控制体重，避免肥胖。
（2）抽烟、饮酒是胰腺癌诱发的主要因素之一，所以应该戒烟、戒酒。
（3）避免接触有毒化学物质。