女性姨妈期间不能吃的食物主要有以下几种：1、不能吃寒凉的食物，否则容易导致痛经、月经淋漓不净的症状，例如冰箱里冷藏过的食物，寒性的食物西瓜、梨、柿子、螃蟹等。2、各种刺激性的饮料，如咖啡、可乐、各种含有酒精成分的饮料以及酒类。3、一些酸涩的水果，比如杏，也尽量少吃。因为酸性有收敛的功效，吃多了会导致经血不畅，出现痛经。