肾阴亏虚常用的中成药是六味地黄丸来调理。肾阴虚可以导致月经失调，紊乱，潮热，盗汗，心烦失眠，口干，头晕，耳鸣等等一系列的症状。平时食补建议选择山药枸杞粥，百合银耳汤，桑葚代茶饮，枸杞菊花代茶饮。有时间可以根据病情的不同公立医院的中医科辨证调理中药来治疗。平时需要戒辛辣油腻，刺激性食物，适当运动，规律生活，对症调理。