腰部酸痛的临床病因很多，最常见的原因特别是青壮年，就是腰肌劳损，这个跟体力劳动过多、长时间坐办公室、腰部肌肉力量不足、受凉等有关系。可以通过腰部的热敷、按摩、贴膏药、增加腰背肌力量锻炼来改善。对于一些合并腿部疼痛、麻木的患者，就要警惕腰椎间盘突出的情况，需要到医院做相关检查，进一步明确。还有一些原因，如腰椎结核、腰3横突综合症、腰椎肿瘤等，需要通过CT及核磁共振检查明确。