大腿肌肉无力站不起来，可能和活动不当、重症肌无力或者局部神经、肌肉损伤、腰椎问题导致的压迫症状、肌营养不良症、肌肉萎缩有关系。要及时的去医院检查治疗，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，多吃营养容易消化的食物。如果长时间的肌无力，也可以配合做针灸、艾灸、理疗、肢体功能训练等治疗。尽量多吃一些芝麻、核桃、牛奶、豆制品、沙丁鱼等含钙丰富的食物。