因为吃了刺激性食物之后可以让免疫力进一步的下降，体质进一步下降之后，更容易出现感冒、发烧的问题，所以建议大姨妈来的时候不要吃辣条。月经期是很特殊的事情，因为月经期的时候女性的雌激素、孕激素出现骤然性的下降，导致子宫内膜的剥脱，导致月经血的外流，这个时候是人体的内分泌变化比较大的时候。人体实际上是处在应激的状态，这个时候免疫力是明显下降的，外感风寒之后就容易出现感冒、发烧、咳嗽、咳痰等等问题。建议大家在饮食上应该只吃清淡的容易消化的饮食，不希望大家吃刺激性的食物，包括辣的食物和凉的。