尿酸过高怎么办才好

2019-06-22 12:21

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高尿酸血症的发生与不健康的生活方式密切相关,所以如果检查尿酸升高,要调整饮食和生活方式,因为尿酸是嘌呤代谢的产物,所以要避免进食高嘌呤食物,如海鱼、动物内脏、脑组织、鱿鱼、香菇、豆类等。由于嘌呤溶于水,所以肉汤要避免进食。而酒精会减少尿酸通过肾脏排泄,所以要避免饮酒。肥胖以及肥胖造成的胰岛素抵抗,与高尿酸血症的发生密切相关,所以要限制高热量食物并适当运动,把体重控制好。多喝水,每天喝水2000ml以上,这样有助于尿酸的排泄,多吃蔬菜、水果。如果通过饮食和生活方式调整,尿酸仍然升高,可以在医生指导下应用降尿酸药物,常用的降尿酸药物,包括减少尿酸合成的药物,如别嘌醇和非布司他,促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆。

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