大部分情况下，良性乳腺结节不会发生恶变，但是需要定期去医院进行复查，以观察结节是否迅速生长，或是否有明显的形态异常。并且平时应注意饮食，尽量不要饮用含有酒精的饮品，不要吃过于辛辣的食物，也不要吃腌制食品等，这些可能会促使结节进一步生长。
患者可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜，适当摄入低脂肪的优质蛋白，同时还可以适当增加体育锻炼，例如游泳、慢跑、打太极等，这样能够提高身体的抵抗力。有少部分患者的结节被反复的按压、刺激，甚至是针灸，都容易导致其发生恶变，所以平时应积极调整不良的乳房按摩习惯。