牙龈肿主要是牙龈有炎症而表现出的一种症状。一般都是由于牙菌斑、牙结石及软垢牙沉积于牙面的牙龈缘部位，长期得不到清理，长期刺激牙龈等诱发牙龈炎。会使牙龈出血、痒胀；牙龈肥大、龈脓肿，口臭等症状，导致牙龈炎、牙周炎、牙松动及牙丧失。根据临床症状、口腔科视诊、探诊就可以诊断。去正规医院的口腔科做洁治，如果严重的话还需要做系统的牙周治疗。饮食宜清淡，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣食物。尤其注意，吃精细的粘性大的食物后休息口腔卫生。