冷光美白对牙髓和牙龈都有刺激，所以一定要正规治疗正规操作，并且对牙龈和牙髓有恰当的保护措施，这样才能避免损伤牙龈或者牙髓。建议选择正规医院口腔科就诊检查和治疗。首先要检查牙髓的情况，如果不健康或者有牙髓暴露的情况，是不适合做冷光美白的。另外操作的时候，要使用牙髓保护剂，避免对牙龈造成刺激，引起牙龈萎缩。