要看什么原因引起的头晕。如果是耳源性引起的，最典型的比如良性位置性眩晕，可以通过手法按摩或者医疗器械方式缓解的，但这种按摩方式需要专业的医学人员进行操作的。如果是感冒或者睡眠欠佳引起的头晕不适，按摩双侧太阳穴有效果，但每个人的反应不一样。如果是脑梗塞等器质性病变引起的头晕，按摩是没有效果的，需要及时去医院就诊，及时治疗。