1.继续选择母乳喂养，母乳相对来说是容易消化的，并且母乳当中的低聚糖含量比较高，存在于这个孩子的肠道当中可以快速的提高有益菌的繁殖，不会让孩子上火。2.注意日常的饮食，应该让孩子吃的清淡的食物，多吃一些蔬菜水果，避免吃一些油腻高热量的食物，妈妈需要同时进行调整的。3.让孩子多喝白开水，这样有利于体内的一些代谢产物排出体外，有助于减轻上火的程度。