运动的时候膝关节的地方疼痛不舒服，这个多见于半月板损伤的问题，或者是骨关节炎等问题导致的，这个可以考虑找骨科医生当面看看，医生可以查体初步判断是否存在半月板损伤，如果是考虑这个问题，膝关节的磁共振检查就很有必要，可以判断具体的损伤程度，如果是较为明显的半月板损伤，一般来说需要考虑关节镜处理的，另外就是暂时不宜运动的，尤其是剧烈的篮球，长距离的跑步等运动，可以选择游泳等锻炼。