膝关节的地方弯曲的时候就存在明显的响声，多见于膝关节的半月板损伤，还有就是滑膜软骨瘤病或者是游离体，如果是半月板损伤的话，还常常伴有膝关节的绞索现象，注意观察，一般来说先去骨科找医生看看，结合查体基本上初步可以判断什么原因，如果是考虑是半月板损伤的问题，可以膝关节磁共振检查，如果是考虑游离体等，可以拍片检查，确定是什么原因后进一步处理，比如半月板损伤，游离体等都是可以考虑关节镜下微创治疗的。尽量的减少长距离行走，过度屈膝等活动。