女性在来月经期间可以适当的吃些柠檬，柠檬酸甜可口，里面含有较高的维生素和微量元素，女性吃柠檬后可以缓解月经期间出现的食欲不振、恶心、呕吐等的胃肠道反应，并且也可以帮助女性身体的营养成分供应。
女性在来月经的时候柠檬也不要过多进食，过多服用后可能也会出现胃酸等胃肠道消化不良的情况。女性在月经期间也不要过度的紧张，在饮食上不要吃一些寒冷及辛辣、刺激性的食物，适当吃偏温性的食物都可以，例如肉类、鱼虾、青菜、水果等，既有利于胃肠道的消化吸收，又可以防止出现便秘的情况，但是任何食物都不要过多食用。
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"来例假可以喝柠檬蜂蜜水，因为柠檬蜂蜜水含有维生素C，可以补充身体所需的维生素，对皮肤也有好处，可以预防皮肤长斑；维生素C可以促进铁吸收，对造血有一定的帮助，可以预防经期贫血，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/18 收听(48126)
01:43
痛风患者可以吃柠檬，柠檬的嘌呤含量很低，对尿酸的代谢没有任何影响，痛风患者可以放心食用。而且柠檬还含有丰富的维生素C和一些矿物元素，可以促进食欲，增加胃肠蠕动，避免便秘的...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/22 播放（91115）
"糖尿病患者在血糖达标时可以选择低糖含量的水果，少量进食。因为水果含有葡萄糖、蔗糖、淀粉、果胶、果糖等，而果糖代谢不需要胰岛素参与；果胶含有可溶性纤维，可以延缓葡萄糖吸收；水果...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/01/27 收听(50486)
"月经期间可以吃柠檬，对月经没有什么影响。月经期间可以适量吃常温下的水果，不能吃冰镇水果，否则可能会出现小腹疼痛、经血排出不畅等。月经期间饮食清淡，不能喝酒，经期喝酒容易引发酒...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/15 收听(62376)
"怀孕是可以吃柠檬的，因为柠檬里面含有很多的维生素C，而维生素在孕期是非常需要的，尤其是在怀孕早期。如果在妊娠早期，由于激素水平的升高，大多数在妊娠六周左右，就会出现一些恶心、...
毛滢│北京医院
2020/09/11 收听(49773)
"怀孕能吃柠檬。柠檬富含维生素C及各类的营养物质，对人体十分有益。有助于清热化痰，解暑开胃，抗菌消炎，可以抑制色素的沉着，延缓衰老，预防心血管疾病等多方面的功效。孕妇吃柠檬，可...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/09/04 收听(48731)
"孕妇可以吃柠檬，孕妇吃柠檬最好是榨汁来吃，因为柠檬太酸，榨汁以后兑水吃，可以降低酸度。孕妇吃柠檬，柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/24 收听(49723)
孕妇是可以吃柠檬的，但是不宜过量，因为毕竟柠檬的酸味比较强烈，如果摄入过多，容易引起孕妇的反酸、烧心。孕妇的饮食其实没有过多的禁忌，但应少吃高脂、高糖、高盐的食物，并且生冷、辛...
葛静│北部战区总医院
2020/06/19 收听(31623)
系统性红斑狼疮患者可以进食柠檬，系统性红斑狼疮是一种多发生于青中年女性的自身免疫性疾病，可以造成多系统、多脏器损害，具有一定的危害性。系统性红斑狼疮发病与遗传因素、环境因素、紫...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/09/11 收听(82600)
"来大姨妈可以吃柠檬，柠檬中含有维生素、矿物质、磷、钙，具有提高免疫力的功能。柠檬内含有大量的VC，柠檬可以促进血管壁的收缩，减少经血量，柠檬具有润肺、开胃的功能。但是经期不建...
邢玲玲│武警总医院
2020/04/02 收听(96507)
" 冠心病的病人可以吃柠檬而且建议多吃柠檬类富含维生素C的食物，因为维生素C不但能促进细胞的修复，有研究显示维生素C还可以延缓动脉粥样硬化的发生和发展。冠心病是冠状动脉粥样...
朱航│中国人民解放军总医院
2019/12/09 收听(27898)
"月经来了之后不能吃的东西有很多，主要有以下几个方面：第一、不能吃凉性的水产品，比如螃蟹、田螺等，这些食物都是属于寒凉的东西，吃了之后可能会对身体产生刺激，导致月经量减少，出现...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(80813)
"高尿酸患者可以吃柠檬，血尿酸增高与血管、心、肾脏不良预后密切相关。降尿酸治疗可以对心脑血管疾病的防治密切相关，由于柠檬属于嘌呤含量比较低的食物，100g的柠檬含有3.4mg嘌...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/14 收听(33619)
"女性在月经来临期间可以适当的吃柠檬，柠檬中含有丰富的柠檬酸、维生素、钙、铁等微量元素。女性食用后可以促进胃肠道消化吸收，并且有利于缓解经期出现的食欲不振的情况，也可以起到一定...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/06 收听(57953)
胃疼的时候应避免吃柠檬，柠檬本身具有开胃醒脾、增进食欲、提神醒脑的作用，其中含有丰富的维生素，适当的喝一些柠檬水，能够提高人体免疫力，同时对于疾病具有治疗的作用。由于柠檬的味道...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/05/05 收听(42746)
01:47
痛风患者可以吃柠檬，虽然柠檬口感较酸，但是吃进去以后，其还是偏碱性的水果。痛风患者可以喝柠檬水、吃柠檬，有利于尿液的碱化，促进尿酸的排泄。痛风患者碱化尿液、吃低嘌呤的饮食...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/21 播放（66606）
"月经期间能吃柠檬，其中含有大量的维生素C，具有抗氧化作用，可以预防衰老，还可以起到一定美白作用，对机体有好处。但需要注意避免进食过多，因为柠檬含有很多酸性成分，进食过多可能会...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/16 收听(39438)
女性在月经期间是可以适当喝柠檬蜂蜜水的，柠檬中含有的维生素以及微量元素都极为丰富。蜂蜜中所含有的矿物质也是非常丰富的，女性在月经期间时适量的喝可以提高身体的抵抗能力，尤其是月经...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/03/06 收听(55480)
01:50
糖尿病病人可以吃柠檬泡水，柠檬泡水可以给身体提供很多营养物质，包括多种维生素、氨基酸、多种矿物质等，有助于糖尿病病人的身体健康。 同时柠檬泡水可以提供给身体大...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/20 播放（79251）
痛风患者可以食用百香果与柠檬，就嘌呤含量而言，百香果与柠檬嘌呤含量较低，一般不会造成血尿酸升高，也不会诱发痛风，且百香果与柠檬富含多种维生素，营养价值丰富，痛风患者适当食用有益...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/09/11 收听(14527)
