指导意见：苦瓜,洋葱,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好.不少蔬菜可 为水果食用,如西红柿,黄瓜,菜瓜,富含维生素,可以代替水果,适合糖尿病人食用。平时要多注意以下几个方面。1. 饮食清淡，多吃蔬果。2. 不吃隔夜，不吃油腻。3. 晚上喝粥，中午喝汤。4. 早起早睡，饭后散步。