可先用热水将干裂的皮肤泡软，然后用消毒过的刀片,将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，在用一些油脂类的护肤品进行涂抹。泡脚时可在水中加些醋，食醋具有杀菌增强皮肤弹性的作用。平时多补维生素E和维生素A，多吃点蔬菜水果，特别是谷类食物。。不要让脚后跟经常裸露在外面，防止水分的蒸发，可在平时穿袜子来防止这种情况。