随着生活节奏的增快、生活压力的增大。很多人会面临焦虑的问题，轻度焦虑最常见的表现就是一个人莫名其妙地过于担心、紧张，对生活中的一些小问题过于夸大，并为此忧心忡忡。
因为对各种问题的焦虑，导致患者会出现睡眠障碍，比如夜间入睡困难、早醒、再入睡困难等，周而复始，会因此出现一些躯体症状，比如心神不宁、日间坐立不安，甚至出现一些胸闷、气短等各种躯体化的症状，需要考虑是不是因为各种原因导致的自己出现了焦虑的问题。
诊断焦虑，我们临床一般需要用一些情绪量表测定，来对患者进行鉴别。所以平时如果出现焦虑的问题，可以到医院神经内科或者心理门诊进行评估处理。