中医认为“舌为心之苗”，舌头不舒服主要是心火旺引起的表现的表现的。在舌体的位置来说，舌两边疼痛主要是肝胆火盛引起的表现的。所以治疗上应该是考虑清肝泻热泻火的方法治疗的，常用的方剂比如龙胆泻肝丸，也可以配合清心降火的药物，比如淡竹叶、灯心草等治疗的。饮食生活调理方面要注意避免吃辛辣的食物，及时戒烟酒为宜。