肥胖儿童能吃糖吗?

女, 6岁 2016-10-23 00:54

病情描述:

闺女快要去一年级了,前几天带她去查体,医生说属于轻度肥胖了,要注意多锻炼身体,适当控制饮食,我想咨询一下,肥胖儿童能吃糖吗?

李时莲
李时莲副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

擅长: 儿童营养、儿童生活方式病、儿童肥胖症、代谢性疾病、儿...

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肥胖的儿童需要适当的限制脂肪类食物、高糖食物的摄入,偶尔吃块糖还是可以的,但是不要每天都用糖做零食甚至用甜点当食物。儿童处于生长发育关键时期所以饮食上一定注意营养的均衡性,规律性饮食,避免吃零食,同时增加体育锻炼,能有效控制体重。

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