对于乳腺胀痛来说，98%以上考虑是乳腺增生，乳腺增生一般好发于30-55岁得女性，特别是在来例假之际，所以建议你最好乳乳腺外科做个乳腺b超明确的，如果是乳腺增生，则根据情况来定，如果疼厉害得话，则需要口服药物，比如小金丸，平消片之类的中成药调理1-2月就可以了，如果疼得不厉害则注意饮食，保持好心情，定期检查。