失血性贫血主要以缺铁性贫血为主，首先要解除引起失血的原因，去除病因后，再从饮食上进行调理，一般需要补充铁剂，口服或者静脉应用，然后多进食蛋类、肉类、鱼肉、动物肝脏、花生、红枣以及富含维生素C丰富的蔬菜和水果，这些都可以帮助贫血的改善，另外需要注意的是在应用铁剂期间，尽量不要食用乳制品、谷类、各种茶类，这些会影响铁剂的吸收，进而对贫血不利。