脾气虚是脾胃虚弱，多因饮食失调，劳累过度，以及优思，久病损伤脾气所致。一般临床表现为吃饭少，腹胀，食后加重，大便稀，四肢乏力倦怠，面色委黄，形体消瘦。建议您首先从病因入手，比如过于劳累就要注意休息，饮食失调就要改变习惯合理饮食，另外建议配合中药汤里调理，不要吃中成药，通过辩证开方，比中成药更加符合病情。效果会更好！