睡觉脚酸是怎么回事

2021-06-09 10:48

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睡觉的时候发现脚酸,可能是由肌肉劳损、缺钙等引起,具体情况如下:
1、肌肉劳损:比如在白天的时候进行大量的体育运动,这样会引起大量乳酸积聚在小腿部位,而在夜间较为安静的状态下,会感觉到小腿的明显酸胀、疼痛感,有时候还会发生肌肉的痉挛;
2、缺钙:钙离子可以抑制肌肉接头的兴奋性,当缺钙的时候神经肌肉的兴奋性会增高,这样就会引起小腿的痉挛性疼痛,特别是在夜间,会引起小腿的抽筋及腿酸、腿胀等情况。

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