弯腰出现臀部疼痛常见的原因是臀肌筋膜炎、梨状肌出口综合征。经常弯腰工作或者活动，长期的久站久坐以后，都容易引起臀部肌肉的劳损和坐骨神经出口（也称为梨状肌出口）受到卡压。反复的劳损容易导致炎性的渗出和臀肌的粘连，引起臀肌筋膜炎，臀肌表面会形成疼痛激发点，当弯腰时候臀肌筋膜受到牵拉就会激发疼痛。另外，坐骨神经出口受到卡压以后，就会压迫坐骨神经，引起刺激症状，出现臀部的疼痛，并且还可以出现大腿后方的放射痛。