夜间睡觉憋醒最主要的还是由体内缺氧导致的，造成体内缺氧临床上可以见于以下几种情况：
一、尤其是在一些肥胖、脖子比较短、下颌比较小、舌头后坠的患者当中，可能存在夜间呼吸睡眠暂停，这种情况也就是夜间打鼾，打鼾的过程当中有打打停的情况，也在停当中实际上就是有呼吸停止的过程，伴有严重的夜间缺氧，患者会有间断夜间憋醒的情况。
二、心功能不全、心衰，在心衰急性期或者慢性心衰间歇发作的时候，患者夜间会有阵发的呼吸困难，患者不能平卧或者平卧之后会有憋醒的情况，一般病人会有基础的心脏疾病，白天的活动耐量也是明显下降的，有的病人可能不活动，坐着是也会有胸闷、气短、喘息的可能。
三、呼吸系统的疾病，一些慢性呼吸系统疾病，比如慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、肺间质的病变，如肺间质纤维化和肺血管上的病变，如肺栓塞也会导致低氧，或者引起1型、2型的呼吸衰竭，也会有夜间憋醒的情况。
如果夜间出现憋醒，无论是发生在哪个年龄段，都应该去医院做相应的检查，明确病因后进行对症干预治疗。