蜂蜜和牛奶是可以一起喝的，牛奶含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等丰富的营养素，特别是含钙比较丰富，是膳食中补钙的最好食品，长期喝牛奶对于促进健康，增强体质都有显著的效果。蜂蜜是天然物质，还有180多种不同的化学物质，有补脾胃、润肠、润肺、解毒、改善皮肤等功效，二者并无配伍禁忌，一起食用效果更佳。但要注意常温下的牛奶可以直接把蜂蜜加入进去调匀饮用，高温煮沸后的牛奶不能立刻加入蜂蜜，应该等温度降至适合饮用时再调入蜂蜜，否则会破坏蜂蜜的活性成分，降低营养效果，还影响蜂蜜原有的口感和风味。