断奶后乳房胀痛伴随硬块的处理方案：1、考虑乳汁蓄积，导致乳腺胀痛，一方面可以考虑用吸奶器排空乳汁，减轻乳腺的肿胀情况；另一方面可以口服抑制乳汁分泌药物，例如维生素B2、溴隐亭等是常用的药物；最后要注意调整饮食，少吃一些汤水的食物，少吃大豆、猪蹄、鲫鱼等食物，减少乳汁分泌。2、要考虑是否有乳腺增生问题，可以考虑服用乳癖消、逍遥丸等药物改善症状。3、也要警惕是否有乳腺癌，及早就医检查及早手术治疗，避免漏诊和误诊情况。