脚崴了之后，软组织损伤甚至有骨折，在受伤两天之内，由于出血及软组织的水肿导致在两天之内肿胀会处于一个逐渐的上升期，一般在两天达到高峰，然后逐渐的缓慢的减退。一般来讲，大约在7到10天消肿就会消得比较好了，就能够看到比较明显的皮肤的纹理。不管是手术还是石膏固定，以后下床，还会出现肿胀，这主要就是由于外伤导致的血液回流功能受限。以后逐渐的下床行走，逐渐的增加运动量，会逐渐的缓解的，也需要一个月的时间。