首先第一时间首先要对患处进行制动，防止损伤加重，此时最好及时的使用冰敷，注意休息，抬高，加压包扎，尽量减少血管的继续出血和组织液的渗出，制动时间需要根据患者的病情定具体的时间，如果出现反复性的脚踝扭伤的话，一般需要做手术进行相关的治疗，通过韧带修复或者韧带重建手术进行治疗，出现症状建议您及时的去医院进行就诊，确定最佳的治疗方案。