脚踝骨折康复训练
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脚踝骨折康复训练

刘超主治医师营口市中心医院
擅长: 桡骨远端骨折、股骨颈骨折、肱骨大结节骨折、胫骨平台骨折、脊柱骨折、踝关节骨折、关节囊肿、关节内骨折、关节脱位等疾病的诊治。
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脚踝骨折康复训练在去除外固定后,加强踝关节伸曲,内外翻活动度。床缘屈膝等活动,每日2次,每次15分钟。2.扶拐不负重行走2-4周后轻负重练步适应后改全足着地,平地负重行走,直到弃拐,每日2次,每次15分钟。3.大约从发病8-12周的时间就可以站立屈膝背伸,扶栏下蹲,斜坡练习走步,上下楼等活动了,每日2次,每次15分钟。对于不稳定的踝部骨折,如后踝骨折,三踝骨折等踝关节活动适当推迟一周再锻炼 骨折愈合后,加强锻炼,关节功能多数能恢复,但是要结合自身条件,不能操之过急。
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