宫腔镜手术以后建议在家休息至少两个星期。虽然是微创手术，但毕竟是手术，他对宫腔会有一定的损伤，完全恢复，需要一个月左右。建议一个月之内不要有性生活，不要有重体力劳动。术后应该口服3到5天的消炎药，预防感染。并且要注意外阴的清洁，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴的清洁干燥。手术当天以流质的食物为主，第二天可以恢复正常饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷的食物，注意营养均衡，多吃鸡蛋，瘦肉等富含高蛋白的食物，同时多吃蔬菜水果。