月经第一天指的是来月经的那一天，也就是刚刚出血的那一天。妇产科医生问诊的时候经常会问到上次月经是哪一天，其实指的是上次来月经的第一天，而不是月经干净的那一天。一个月经周期指的是从前次月经来的第一天到这次月经来的第一天的间隔时间，一个正常月经周期是28天左右，允许提前或拖后一周，月经持续的时间一般是三到七天。