有效祛斑的方法如下：
一、在平时在日常生活中，也要多注意皮肤的一些护理，防止日晒，用一些防晒霜、穿防晒衣及打防晒伞，防止紫外线的侵袭所造成的斑块增加。吃一些含有维生素C、维生素E比较丰富的一些食物进行调理，平时少熬夜、多休息，可以达到一定的祛斑作用。
二、可以用一些微整的方法，用含有祛斑、美白成分的水光针定期按疗程治疗，也能达到比较好的祛斑效果。使用激光或者射频的设备，像光子嫩肤、皮秒以及M22等，都可以达到一定的祛斑作用，可能要2-3次的连续治疗才能维持比较好的袪斑效果。