首先一定要严格的饮食控制，一定要注意不要吃含有脂肪太多的食物，尤其是不要吃肥肉，对于含有动物油以及植物油比较高的食物也尽量的不要吃，清淡饮食为主，可以多吃一些粗纤维食物，荞麦，燕麦，另外可以多吃一些水果，猕猴桃，火龙果，香蕉，柚子等，同时要注重锻炼身体，通过身体锻炼，才能够起到消耗脂肪的作用。再就是结合药物，一般都是选择菲诺贝特的药物来降甘油三酯。