身上发痒一抓起疙瘩可能是荨麻疹，可能是由于过敏导致。如果患者得了荨麻疹，则可以选择抗过敏、抗组胺药物治疗。例如西替利嗪，如果局部症状比较明显，也可以外用药物涂抹进行治疗，例如除湿止痒软膏，炉甘石洗剂等。患者平时应注意饮食，不吃辛辣刺激油腻的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，适当运动增加自身免疫力，发病后不要吃鱼虾海鲜。