3周岁宝宝身高90cm，稍微有点偏矮，正常三岁宝宝的正常身高是96厘米左右，平时要给孩子注意均衡营养，多吃富含钙铁锌的食物，包括奶蛋、鱼肉，蔬菜水果等等，同时要注意保持充足的睡眠，可以带孩子去公立医院儿科门诊，完善微量元素、骨密度等检查，明确有没有缺钙、缺锌等异常，如果有缺钙缺锌，需要及时补钙补锌对症治疗。