子宫肌瘤术后的睡觉姿势没有特殊要求，侧卧位和仰卧位都是可以的，不要俯卧位，因为俯卧位会对心脏和肺造成压迫，不利于呼吸。子宫肌瘤术后需要注意休息，医生会建议一个月左右的假期，避免劳累和重体力活动，但并不是说要绝对的卧床、不能出门。
手术后可以逐渐的恢复正常活动，正常的活动也对于手术后恢复有一定帮助。术后4-6周左右不能有同房和性生活，具体时间跟手术方式和手术范围有关系，术后要按照医生的医嘱到门诊复查。饮食上要注意可以适当多吃富含有蛋白质比较高的食物，以及新鲜的蔬菜、水果。