月经期间，主要是由于子宫内膜剥脱，同时有子宫碎片排出。这个时候，整个盆腔都处于充血状态，首先要注意避免着凉，如果用温水泡脚是可以的，可以舒筋活络，改善血液循环，避免发生一些气血郁滞的情况，但是泡脚时间不宜过长，一般以20到30分钟为宜。另外，月经期间泡脚要避免使用一些活血化瘀药物。