月经期间，整个盆腔处于充血状态，同时也会给消化系统造成影响，尤其是，肠道功能一般比较弱，有的时候还会出现肠腔胀气，甚至腹泻的问题，如果是这样的话，就要控制饮食，一些生冷硬食物，包括一些水果，一般就要，少吃或者不吃，如果没有上述症状，那么水果还是可以正常吃的，芒果要注意吃室温的，刚从冰箱拿出来的就不要吃，温度太低容易引起胃肠道反应，而且经期的话也要注意避免着凉。