来月经可以和玫瑰花茶。玫瑰花的作用主要就是理气解郁，活血散淤和调经止痛。同时，玫瑰花的药性比较温和。女性在月经前或者月经期间，很多会表现有情绪上的烦躁。这时喝点玫瑰花茶可以起到调节的作用。玫瑰花茶还可以和益母草配合，用来调理和改善痛经的症状。但是由于玫瑰花有活血散瘀的功效，所以月经量比较多的女性在经期最好不要饮用玫瑰花茶，以免导致失血过多。