出现经常发烧这种情况，很有可能和体质虚弱有关的，平时少吃零食和膨化食品及甜食，多吃蔬菜补充维生素，多吃高蛋白质食物，加强营养锻炼，预防感冒引起的发烧。出现发烧后，要多喝温水促进排泄，不要吃辛辣及刺激性的食物。同时可以洗温水澡降温，体温超过38度5，可以服用退烧药治疗，持续不见好转的话，要到医院检查处理。