熬夜是容易长痘的，原因在于长期的熬夜引起的睡眠不足会影响到内分泌的稳定，内分泌失调就会造成皮肤易长痘痘的情况，所以建议要保证睡眠质量，情绪的稳定，避免焦虑，饮食上也要少吃一些油腻辛辣刺激性的食物，特别是用药治疗期间，一些如，辣椒，葱、姜、蒜这类的食物一定要少吃，药物治疗上可以先口服维生素E、皮肤病血毒，配合外用冰黄软膏治疗即可。