更年期快结束的时候会有潮热、出汗、情绪不稳定、容易激动、吵架、好哭，有的时候自己不能控制自己，还有的人睡眠不好、容易忘事、腰背酸痛等等，只有当这些症状好转，才提示更年期快要结束了。建议女性朋友要了解更年期其实就是一个生理过程，要保持心态平和，通过自我调节，可以安全的度过更年期。
更年期为女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的一个过渡期，在更年期的过程中月经停止来潮，称为绝经。更年期发生于45-55岁之间，一部分女性朋友在更年期可以出现一系列因为性激素减少而出现的症状，这些更年期症状可以持续到绝经后2-3年，还有一些人可能会在绝经后5-10年症状才消失。