维生素C泡腾片主要是用于补充维生素C，适用于病后恢复期，或者其他原因所导致的维生素C缺乏患者。维生素C泡腾片建议成人每日一片，因此可以天天喝，但是建议患者补充维生素C要有使用指征，对于健康人来说不需要从药品，或者其他途径额外补充维生素C，建议患者从日常的膳食中摄入足量维生素C。
虽然维生素C对于机体疾病抵抗力非常重要，但是也不易过量服用。过量服用维生素C，可能就会引起皮肤红，而且可能导致患者的头痛、尿频、胃痉挛，以及腹泻、恶心、呕吐等症状。如果患者长期大剂量服用维生素C，还可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐以及草酸盐的结石。
总之，维生素C泡腾片对于有适应症的患者来说，是可以天天使用的。对于健康人来说，没有必要从保健品或者药品额外补充维生素C，尽量的进行膳食的平衡，从食物中摄取足量的维生素C。