胃肠不好首先应该明确是何种原因导致的，如果是慢性浅表性胃炎，注意饮食，避免进食辛辣刺激食物，复查胃镜检查明确疾病严重程度。如果是慢性浅表性胃炎，可以口服抑制胃酸，保护胃黏膜，促进胃肠蠕动药物。如果是肠炎，可以口服调节肠道菌群药物如双歧杆菌，口服抗炎药物如盐酸左氧氟沙星胶囊和甲硝唑片等，必要时可以行肠镜检查明确疾病的严重程度。