当情况下吃了发霉的东西，身体没有出现明显的不适，则不需要过度的担心，多喝水，适当运动避免油腻，辛辣刺激饮食即可。密切注意大便的形态，体温的变化，以及是否合并有腹痛，腹胀，呕吐，头晕等症状。如出现以上症状，则有可能会引起急性的胃肠炎，可暂时的使用药物缓解症状，比如说用颠茄片控制腹痛胃胀，可以选用益生菌类促进消化，使用蒙脱石散这一类避免腹泻持续，选择口服补液盐避免脱水症状，等一系列的对症缓解治疗，如仍然得不到缓解，就需要及时的就诊。